Hola, soy Markel Martín Peña, entrenador personal con más de 6 años de experiencia en el sector fitness. Soy graduado en TAFAD y licenciado en CAFyD, y me he especializado en trabajar con personas que están comenzando en el entrenamiento de fuerza. Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu calidad de vida con rutinas personalizadas, sostenibles y respaldadas por un enfoque profesional y científico.
Mi servicio se centra en ofrecer un enfoque totalmente personalizado, diseñado para adaptarse a tus objetivos, nivel y necesidades específicas. La calidad del entrenamiento que recibirás conmigo va más allá de simplemente seguir una rutina; aprenderás las bases fundamentales del entrenamiento de fuerza, desde ejecutar de manera segura y efectiva cualquier ejercicio hasta estructurar tu entrenamiento y planificación. Tanto si estás comenzando como si ya tienes experiencia, conmigo construirás una base sólida que hará que el resto de tus años en el gimnasio sean mucho más productivos y enfocados a alcanzar tus metas.
Te escucho para que juntos definamos tus objetivos. Este primer paso es clave para crear un plan completamente adaptado a ti y asegurarnos de que cada esfuerzo cuente.
Identifico tus puntos débiles y fortalezas en una sesión práctica gratuita. Con esta evaluación inicial, diseño un plan que realmente marque la diferencia en tu progreso.
Cada detalle del plan está hecho a tu medida, desde las rutinas hasta la alimentación. Todo está enfocado en tus objetivos, garantizando resultados reales y sostenibles.
No estarás solo en este proceso. Reviso tus avances cada semana y resuelvo tus dudas a diario, para que te mantengas motivado y enfocado.
Si prefieres entrenar conmigo en persona, podemos hacerlo hasta dos veces por semana. Perfeccionaremos tu técnica y te guiaré directamente hacia tus metas.
¿Llevas tiempo entrenando pero no logras los resultados que esperas?
¿Sientes que tu progreso se ha estancado y no sabes cómo avanzar?
Mi servicio de entrenamiento online está diseñado para romper esas barreras. Con un plan personalizado, seguimiento semanal y ajustes constantes, te ayudaré a optimizar tu entrenamiento y nutrición para que finalmente alcances tus objetivos, estés donde estés.
En el siguiente artículo os explico la relevancia que tiene el trabajar el entrenamiento de fuerza para eliminar esa grasa que nos quita el sueño
Eficacia del Entrenamiento de Fuerza para la Pérdida de Grasa: Una Comparación con el Entrenamiento Cardiovascular y el Entrenamiento Combinado
La Importancia del Trabajo de Movilidad en el Entrenamiento de Fuerza: Mejora de Rango de Movimiento y Prevención de Lesiones
La Importancia del Calentamiento en el Entrenamiento de Fuerza: Prevención y Rendimiento Introducción El calentamiento es un componente crucial en
en donde nos conocemos y vemos hasta donde podemos llegar juntos
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MK Personal Trainer
Especializado en entrenamientos de fuerza